Az emberi agy fejlődéséhez szükséges fő táplálkozási elemek a DHA, a kolin, a foszfatidil-szerin és más anyagok.
Külön figyelmet érdemel az alábbi öt fontos tápanyag, amelyek előnyösek az agy fejlődésében és a memória javításában:
A DHA az agy és a retina fontos része, amely képes fenntartani a sejtek növekedését az idegrendszerben, és „agyaranyként” ismert.
A DHA az agy növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges tápanyag. Megjavíthatja vagy megnyújthatja az agyidegeket, és javíthatja az agy memóriáját.
A DHA védő antioxidatív szerepe az agy fejlődésében. (https://www.researchgate.net/figure/Protective-antioxidative-roles-of-DHA-in-brain-development-The-blood-brain-transport-of{12 }}ábra1_361182858)
Az acetil-L-karnitin (ALCAR), a karnitin aminosav acetilált formája, neuroprotektív és kognitív javító hatással rendelkezik, és természetes "agyerősítőként" ismert.
Az acetil-L-karnitin a karnitin szupertöltött formája, amely különleges hatással van az agyra.
David Perlmutter, egy neurológus és a jobb agyi könyv szerzője, MD, az acetil-L-karnitint "neurongenerátornak" nevezi.
Rámutatott, hogy az acetil-L-karnitin is segíthet a mitokondriális erőművekben a hulladékok megtisztításában és a szervezetből való kiürítésében.
Az acetil-L-karnitin segíthet az agyban acetilkolint termelni.
Az acetilkolin a memóriához és a gondolkodáshoz szükséges neurotranszmitter. Számos tanulmány kimutatta, hogy az acetil-L-karnitin kiegészítése idős, demenciában szenvedő betegeknél jelentősen javíthatja a figyelmet.
Egy 1991-ben, a neurológiában publikált tanulmányban a kutatók 130 Alzheimer-kóros beteget két csoportra osztottak. Az egyik csoport acetil-L-karnitint, a másik pedig placebót kapott.
Az eredmények azt mutatták, hogy az acetil-L-karnitin csoport a 14 értékelési elem közül 13-ban magasabb pontszámot ért el.
Az L-karnitin és az acetil-L-karnitin szerepe és neuroprotekciója az agy fejlődésében. (https://europepmc.org/article/pmc/5621476)
Sokan nem ismerik a foszfatidil-szerint. Ez egy természetes szójaolaj-maradékból kivont anyag, más néven összetett neuritinsav.
A foszfatidil-szerin, a foszfolipid család tagja, az egyetlen foszfolipid, amely képes szabályozni a kulcsfontosságú fehérjék funkcionális állapotát a sejtmembránban.
Az acetilkolin fontos vegyület az idegrendszerben történő információtovábbításhoz. Ha az acetilkolin nem elegendő, az memóriaromláshoz vagy figyelmetlenséghez vezet.
A foszfatidil-szerin endogén kolinná alakítható az acetilkolin tartalom kiegészítése és a memória javítása érdekében.
Ezenkívül a foszfatidil-szerin aktiválhatja az agysejteket és javíthatja az agyműködést.
A nagy agyi intenzitású tinédzserek számára, akiknek javítaniuk kell a memóriájukat a tanulás során, a foszfatidil-szerin termékek szedése nagyon jó választás.
A foszfatidil-szerin sok, a memóriát javító anyaggal összehasonlítva biztonságosabb és hatékonyabb, és természetesen megtalálható az élelmiszerekben.
A hús és a hal gazdag foszfatidil-szerinben, különösen az agyban és a zsigerekben.
A foszfatidil-szerint már 2006-ban elismerte Dél-Korea és az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága, és 2010-ben felkerült az élelmiszer- és gyógyszer-HBM listájára Japánban.
A taurint, más néven amino-etánszulfonsavat, amely elősegíti az agy és az értelmi fejlődést, 1827-ben izolálták állati szövetekből a szarvasmarha epe összetevőjeként, innen ered a neve is.
A taurin bőséges és széles körben elterjedt az agyban, amely elősegítheti az idegrendszer növekedését és differenciálódását, valamint fontos szerepet játszik az agyi idegsejtek fejlődésében.
A taurin kiegészítés javíthatja a memóriát, és nélkülözhetetlen tápanyag az emberi egészséghez.
A taurin széles körben megtalálható a különféle állati szövetek intracelluláris folyadékában szabad formában, és a növények ritkán tartalmaznak taurint.
Az emlősök fő szerveiben viszonylag magas a tartalom;
A legelterjedtebbek a tengeri halak, kagylók, tengeri növényi hínárok, tintahalak, polipok, garnélarák, osztriga, kagyló, kagyló stb.
A kék és fehér halak, a bambusz hüvelyű halak, a szardínia és más halak taurintartalma szintén nagyon gazdag.
5. Alfa GPC (glicerofoszfokolin)
A GPC egy természetben előforduló vízoldható foszfolipid anyagcsere közbenső termék az emberi szervezetben, és egyben fontos neurotranszmitter: az acetilkolin és a foszfatidilkolin bioszintetikus prekurzora.
A kutatások azt mutatják, hogy az alfa GPC az egyik legjobb agykiegészítő a piacon, amelyet a memória, a tanulási és a gondolkodási képesség javítására használnak.
Ezt úgy éri el, hogy növeli az acetilkolin mennyiségét az agyban, amely anyag fontos szerepet játszik a memória és a tanulási funkciókban.
A Journal of the International Sport Táplálkozástudományi Társaság című folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy amikor a fiatalok alfa-GPC-kiegészítőket használtak, a 400 mg a-gpc-t kapók folyamatos kivonási tesztjei 18%-kal gyorsabbak voltak, mint azok, akik 200 mg koffeint kaptak.
A Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. természetes édesítőszerek gyártója és szállítója. Gyártásával és értékesítésével foglalkoztunkPS, - GPC, acetil-L-karnitin, taurin, DHA több mint 22 éve. Növényi hatóanyagok professzionális beszállítójaként bármilyen alapanyagot tudunk biztosítani Önnek. Ha bármire szüksége van, azonnal forduljon hozzánk!